Praznikov je konec in prav gotovo se tudi ti počutiš napihnjeno in brez energije.
Obilne pojedine, ki si jih vsako leto pripravljamo v prazničnem decembru so milo rečeno, obremenile predvsem naša jetra, ledvice in žolčnik. Pri Botaniku sva se odločila, da je sedaj pravi čas, da svojemu črevesju ponudiva podporo in počitek. Vabiva te, da se nama pridružiš. Potrebuješ le nekaj vztrajnosti in dobre volje.
Najina čistilna kura je res minimalna sprememba, ki jo bova naredila, da podpreva svoje telo. To pomeni, da pri prehrani ne komplicirava ampak sva zmerna. Na jedilniku je zato manj mesa in več sadja ter zelenjave. Prisegava na kislo zelje, zelenjavne juhe in enolončnice. Poleg tega poskušava biti vsak drugi dan telesno aktivna. In ker brez zelišč pri nas ne gre, bova seveda popila ogromne količine našega domačega čaja, za še boljši učinek pa bova uživala tudi čemaževo tinkturo.
Če se boš tudi ti odločil/a za čiščenje telesa z zeliščnimi čaji, ti svetujeva, da le teh ne kupuješ v filter vrečkah, saj so čaji v filtrih navadno napolnjeni z manj kvalitetnimi zelišči, velikokrat pa vsebujejo tudi škodljiva barvila in umetne arome. Najbolje je, da se odpraviš na tržnico oziroma pobrskaš po spletu za ponudniki, ki ponujajo domača in kvalitetna slovenska zelišča.
Pa si poglejmo, katere zdravilne rastline se uspešno uporabljajo za čiščenje in razstrupljanje telesa.
Naša domača čajna mešanica za čiščenje in razstrupljanje temelji na tradicionalnih zeliščarskih znanjih, ki jih potrjujejo tudi dognanja sodobne fitoterapije. Zelišča, ki jih vsebuje mešanica spodbujajo presnovo in stimulativno vplivajo na ostale organe za izločanje, ter na ta način pospešujejo izločanje odvečnih snovi iz telesa.
Čajna mešanica vsebuje brezo, regrat in koprivo, ki so dobro preverjeni diuretiki. Listi breze, regrata in koprive spodbujajo nastanek in izločanje seča, spodbujajo delovanje ledvic in omogočajo izločanje strupenih odpadnih snovi., regratova korenina pa pospešuje delovanje jeter in žolčnika. Mešanica vsebuje tudi pegasti badelj, ki je znan po svojem ugodnem vplivu na boljše delovanje in razmaščevanje jeter. Pegasti badelj prav tako ščiti in obnavlja jetrne celice.
Čaj si vedno pripravi svež, vsak dan posebej. Mešanico zelišč prelij z vročo vodo in jih pusti stati 5–10 minut. Pij ga trikrat na dan po eno skodelico, in sicer 3 tedne. V čaj ne dodajaj sladkorja, meda ali limone. Če želiš zdravilni učinek, je potrebno pitje čaja brez vsakih dodatkov. Ker pa je večina čajev diuretikov, je dobro, če dnevno popiješ tudi vsaj dva litra vode. Tako se bodo strupi hitreje in lažje izločili iz tvojega telesa.
Ob čajni mešanici priporočava tudi uživanje čemaževe tinkture. Celo medvedi vedo, kakšno zdravilno moč ima ta rastlina. Ko se zbudijo iz zimskega spanja, si jo naberejo, da se po dolgem spanju prečistijo, iz telesa izženejo vse morebitne nezaželene snovi in poživijo organizem. Tako kot pomaga medvedom, pa pomaga tudi nam.
Mnogi namreč trdijo, da ni boljšega čistila za kri in prebavila, kot je čemaž. Ima močan razstrupljevalni učinek na celotni organizem. Zaradi zdravilnih lastnosti je pravzaprav učinkovito sredstvo za ohranjanje telesnih in duševnih sposobnosti in zelo dobro vpliva na imunski sistem – zvišuje odpornost in deluje proti vnetno. Očisti pravzaprav celo telo: iz njega odpravi škodljive in trdovratne snovi ter čisti kri. Prav tako znižuje škodljivi holesterol in uravnava krvni tlak.
Tako, sedaj si lahko tudi ti brez prevelikega napora vzameš čas za svoje telo in ga razbremeniš ter mu omogočiš, da se spočije in regenerira. Tvoje telo ti bo zagotovo hvaležno, saj si bo spočilo in si tako nabralo energije za nadaljnjo pot.
Svoj paket za čiščenje in razstrupljanje najdeš tukaj.
p.s.
V paketu ti podariva filter vrečke za enostavno in hitro pripravo. Tako lahko filter vrečko po potrebi vzameš tudi s sabo, npr. v službo😊.
